пища

Пищевая зависимость от еды и как от нее избавиться

Пищевая зависимость от еды и как от нее избавиться

Пищевая зависимость - это очень важный аспект, когда мы говорим о системном подходе к снижению веса. Снижение веса должно произойти единожды в вашей жизни: вы должны привести вес в норму, узнать причину его наступления и в дальнейшем поддерживать ту здоровую массу...

читать далее
Грибы: применение грибов, как готовить и употреблять

Грибы: применение грибов, как готовить и употреблять

Есть тут любители сходить по грибы? Сегодня у нас интересный пост по вашим просьбам: большая инструкция по применению и потреблению грибов. Как готовить и употреблять их, какие опасны и много другой полезной информации. Читайте! Виды грибов Грибы, которые употребляют...

читать далее

Подписка на новости

Ольга Угрюмова — нутрициолог

Нутрициолог

Я нутрициолог, член российского общества диетологов и нутрициологов, фуд-коуч.
Я глубоко уверена в том, что при помощи адекватного питания можно управлять состоянием своего здоровья, стрессом, негативным влиянием окружающей среды.

Подробнее обо мне —>

Pin It on Pinterest