полезное

Какие анализы сдать и как подготовиться к сдаче анализов

Какие анализы сдать и как подготовиться к сдаче анализов

Анализ крови - это один из методов диагностики, но далеко не единственный. Анализы крови не являются единственным однозначным и четким методом диагностики заболеваний или состояний. Это происходит в силу неправильной интерпретации (без учёта прошлых показателей,...

читать далее
Питание весной: рекомендации нутрициолога

Питание весной: рекомендации нутрициолога

Весенний период - непростое время года для нашего организма. Переход между сезонами - это всегда стресс, возможно нарушение пищеварения, отеки, потеря энергии. Сегодня важный пост: будем говорить про питание весной и как встретить ее полным энергией! Что происходит за...

читать далее
Полезное песочное печенье от Маши Булочкиной

Полезное песочное печенье от Маши Булочкиной

Хо-хо-хо, декабрьская суета так закрутила, что я и не заметила, как пролетело время и вот-вот уже наступит Новый год! Как вы поняли, на связи Маша Булочкина и сегодня я поделюсь с вами рецептом полезного и ароматного новогоднего песочного печенья, готовы?...

читать далее
Посуда из бамбука

Посуда из бамбука

Сегодня в традиционной рубрике ЭКО мы поговорим о бамбуковой посуде. Чаще всего ее используют для детей, что весьма небезопасно. Посуда из бамбука, что же нужно знать про нее? Производство посуды из бамбука Для производства посуды, предназначенной для многократного...

читать далее
Чем опасен гель лак?

Чем опасен гель лак?

Сегодня в пятничной рубрике ЭКО обсуждаем гель-лак. Поговорим, что такое гель-лак, что входит в состав лака и чем опасен гель лак для ногтей и человека. Гель-лак — это гибрид лака и геля, в составе которого есть фотоинициаторы. Под воздействием УФ-излучения из...

читать далее
Сода пищевая для организма человека: вред и польза

Сода пищевая для организма человека: вред и польза

Продолжаем рубрику ЭКО и сегодня на очереди сода пищевая. Предлагаю вам разобраться, что такое натуральная сода и чем привычная нам сода опасна. Будет интересно! Сода пищевая натуральная Что такое натуральная сода? Это, так называемый, минерал трона. Химическое...

читать далее

Подписка на новости

Ольга Угрюмова — нутрициолог

Нутрициолог

Я нутрициолог, член российского общества диетологов и нутрициологов, фуд-коуч.
Я глубоко уверена в том, что при помощи адекватного питания можно управлять состоянием своего здоровья, стрессом, негативным влиянием окружающей среды.

Подробнее обо мне —>

Pin It on Pinterest