польза

Лимфодренаж в домашних условиях: польза

Лимфодренаж в домашних условиях: польза

Ежедневный лимфодренаж в домашних условиях - полезная и оздоровительная привычка. Предлагаю разобраться в этом немного подробнее и обязательно внедрить эту привычку в жизнь. Лимфатическая система — сеть капилляров, сосудов и узлов, по которым в организме...

читать далее
Полезные привычки на год

Полезные привычки на год

Сегодня обсудим очень обширную тему, чтобы вас зарядить на вскоре начинающейся год! Чтобы вы сформировали для себя полезные привычки, чтобы год был прожит с пользой. Начало календарного года - это всегда время, когда мы можем посвятить его себе, у нас есть свободное...

читать далее

Подписка на новости

Ольга Угрюмова — нутрициолог

Нутрициолог

Я нутрициолог, член российского общества диетологов и нутрициологов, фуд-коуч.
Я глубоко уверена в том, что при помощи адекватного питания можно управлять состоянием своего здоровья, стрессом, негативным влиянием окружающей среды.

Подробнее обо мне —>