Два года работы, вдохновения, радости и теперь она готова. Для меня это не просто проект, а важный этап и в профессиональном плане, и в личном росте. Эти слова я начала репетировать еще два года назад, честно говорю, как только приступила к этому процессу. Представляла этот момент как скажу вслух: «Я написала книгу». И теперь эти слова звучат совсем иначе, потому что за ними — процесс, который невозможно передать словами. Он требует концентрации, терпения, честности и веры в то, что ты делаешь.

Эмоции передать очень сложно даже через эпитеты, потому что то, что ты чувствуешь, когда ты написал книгу и она пошла печататься в типографию — пока ни с чем не сравнимое ощущение. Я подобного не испытывала. Теперь, заходя в книжный магазин, я смотрю на книги иначе. В каждой колоссальный труд автора и команды. Не бывает книг плохих или хороших, есть просто те книги, которые вам не подходят. Книга — это не просто текст, это огромное количество вложенной энергии и времени.

Я благодарна тем людям, которые предложили мне написать книгу, поверили в меня и прошли со мной весь этот путь: от согласования текста, заканчивая выбором обложки и названием. Название моей книги — «Формула милфы» сразу же вызывает интерес и вопросы. Оно действительно провокационное, но отражает тот смысл, который я вкладывала: быть привлекательной, живой, энергичной, в любом возрасте.

Кто такая милфа для меня?

Для меня Милфа — это антипод «тётки», женщины, уставшей от себя и забывшей о своем теле, здоровье, внутреннем свете. Милфа — это про женственность, уверенность, осознанность, про умение быть интересной самой себе.

И хотя слово может показаться смелым, в моем контексте оно не о пошлости, а о силе, о принятии себя, о внутренней сексуальности, которая идет от здоровья.
Я знала, что название привлечет внимание — в этом тоже есть часть маркетинга, скрывать не буду. Но еще больше мне хотелось, чтобы оно вызывало эмоции. Потому что равнодушие самая худшая реакция на твои труды.

Книга о здоровье, о теле, о гормонах, о питании и о том, как сохранить энергию и привлекательность на долгие годы. Я писала ее честно и с юмором, старалась, чтобы она вдохновляла и мотивировала, а не поучала.

Посмотрите видео, где я делюсь своими эмоциями и рассказываю о том, как происходил процесс написания моей первой печатной книги «Формула милфы».

Для меня это действительно большой этап в жизни, большой этап и в профессиональном плане: уметь обличить слова и создать продукт, который каждый может взять себе домой, прочесть, и вдохновиться. Эта книга писалась для вас, и если она окажется в ваших руках — значит, все было не зря.

Книга о женском здоровье доступна для покупки на всех сайтах: