Правильное питание нутрициология



Адвент-календарь День 16: Жить не спеша

Дек 17, 2024

счастье жить не спеша

Открываем следующий день календаря.

«Жить не спеша» Брук Макэлри. Именно эта книга должна были прочтена в первые дни нового года. Книга о минимализме и изменениях в мышлениии, об отношениях с материальным миром.

Наш дом, рабочий стол, телефон, почта — это все отражение нас. Если есть беспорядок, куча неотвеченных сообщений и нет системы (хранения, сортировки и так далее), то на поддержание этого хаоса уходит намного больше времени.

Прочтите, она точно поспособствует хорошим переменам.

Нутрициолог

Нутрициолог Ольга Угрюмова

Я дипломированный нутрициолог и член российского общества диетологов и нутрициологов, фуд-коуч. Я глубоко уверена в том, что при помощи адекватного питания можно управлять состоянием своего здоровья, стрессом, негативным влиянием окружающей среды. Уделите внимание себе и своему питанию, а я вас на это вдохновлю!

Комментарии

0 Комментариев

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Последние статьи

Эфир — Как успокоить нервы?

Эфир — Как успокоить нервы?

Если вы замечаете, что стали быстрее уставать, хуже спите, постоянно находитесь в напряжении или чувствуете, что организм будто перестал восстанавливаться, —...

Тематическая рассылка

Гриль Идеи от нутрициолога

Рецпеты Летние супы

Скачивайте сборник Летних супов для легкого перекуса или части полноценного обеда!

Рецепты - Летние супы (PopUp)

Гриль Идеи от нутрициолога