Когда мужчина в возрасте 52 лет обратился ко мне с жалобами на хроническую усталость, снижение либидо и неожиданно сильную реакцию на алкоголь, он даже не подозревал, что за этими симптомами скрывается синдром Жильбера. Симптомы этой наследственной особенности печени часто остаются незамеченными годами, пока организм не начнёт сигнализировать о проблемах. В ходе обследования выяснилось, что у пациента не только выявлен синдром Жильбера, но и обнаружены камни в желчном пузыре, дефицит витамина D и общее истощение ресурсов организма. В этом кейсе я расскажу, как мы скорректировали питание, режим и поддержали здоровье печени, чтобы вернуть пациенту энергию и хорошее самочувствие.

Жалобы:

• Повышенная утомляемость (стала сильно проявляться последнее время)
• Снижение либидо (списывает на усталость)
• Повышенная чувствительность к алкоголю (стал очень сильно пьянеть, с провалами в памяти, рвотой и нетипичной реакцией на алкоголь)
• Снижение веса (заметил потерю веса за последний год на 8 кг)

Исходя из предоставленных данных и сбора анамнеза, мною был предложен стандартный чекап по анализам, узи брюшной полости, обзор состава тела и текущей диеты.

Результаты обследования:

1. Диагностирован синдром Жильбера
2. Обнаружены камни в желчном пузыре
3. Выявлен дефицит витамина D
4. Отмечено скудное разнообразие в питании и дефицит питательных элементов.

Все основные симптомы связаны с синдром Жильбера, который был диагностирован впервые.

Популярный пост

Замачивание орехов и семян перед употреблением

План коррекции и восстановления:

1. Диета:

• Разработан сбалансированный рацион с достаточным количеством белка, сложных углеводов и полезных жиров
• Включить продукты, богатые витамином D (жирная рыба, яйца, молочные продукты)
• Ограничить употребление жирной, жареной и острой пищи

2. Режим:

• Нормализовать режим труда и отдыха
• Обеспечить достаточный сон (7-8 часов)

3. Физическая активность:

• Рекомендовать умеренные физические нагрузки с учетом состояния здоровья. При синдроме Жильбера есть определенные ограничения по нагрузкам.

4. Отказ от алкоголя:

• Полностью исключить употребление алкогольных напитков.

5. Медикаментозная терапия:

• Назначены препараты для поддержки функции печени (гепатопротекторы)
• Подобраныжелчегонные средства
• Назначен витамин D в терапевтических дозах
• Назначен магний в форме глицината в дозмровке 600 мг
• Назначен комплекс пробиотиков, витаминном-минеральный комплекс и митохондриальные поддерживающие препараты

6. Дополнительные рекомендации:

• Увеличить потребление жидкости. Фокус на качество и температуру воды.
• Ограничить воздействие ультрафиолетовых лучей

7. Консультации специалистов:

• Направить на консультацию к гастроэнтерологу для решения вопроса о тактике лечения камней в желчном пузыре.
• Рекомендовать консультацию эндокринолога для исключения гормональных нарушений
• Консультация кардиолога

8. Контроль:

• Назначить повторные анализы через 3-4 месяца для оценки динамики показателей
• Рекомендовать регулярное наблюдение у терапевта

Результаты клиенты через 3 месяца

1. Набор веса 6 кг
2. Выработанный оздоровительный режим сна и отдыха
3. Более сбалансированный и разнообразный рацион с постепенным вводом новых продуктов
4. Удалось полностью исключить алкоголь
5. Прилив сил и энергии
6. Регулярные 10 000 шагов ежедневно
7. Работа над растворением камня в желчном пузыре, чтобы избежать операции по его удалению