Одной из моих ежедневных и любимых работ являются индивидуальные консультации по питанию, изменение рациона и изменению образа жизни, проще говоря - консультация нутрициолога. Я очень мало рассказываю про эту услугу, но сегодня хочется сделать исключение и поделиться...
Замедленное старение и омоложение организма реально? 45-летний миллионер Джонсон находится под наблюдением более 30 врачей и экспертов в области здоровья: врачи изучают образ жизни и долголетие, чтобы улучшить показатели состояния здоровья миллионера и вернуть ему...
Распространенность заболеваний щитовидки растёт с каждым годом - это вызвано отчасти тем, что растёт токсическая нагрузка на человека. Если человек ведёт неэкологичный образ жизни, то он сталкивается с химическими веществами, которые могут вызвать нарушения работы...
По статистике Всемирной организации здравоохранения, от 10 до 30% взрослого населения в мире страдают различными заболеваниями щитовидной железы, также глобальной проблемой здравоохранения является дефицит йода. Сегодня поговорим про здоровье щитовидной железы:...
По вашим просьбам, сегодня говорим о сезонной аллергии и как себе помочь. Подготовка организма должна быть осуществлена за несколько даже не дней, а желательно за пару месяцев до того, как вы можете встретиться с потенциальным аллергеном. Сразу скажу, что сегодня...
Совсем недавно я рассказала вам о том, кто такой Нутрициолог и чем он занимается. Кратко напомню, что нутрициолог – эксперт в области питания. Второй по популярности вопрос в этой теме, который мне задают – как стать нутрициологом и что для этого нужно. Давайте...
Что такое нутрициология и почему ее изучение так важно для современного человека. Новые подписчики и читатели моего блога, часто спрашивают меня, что такое нутрициология, почему так много людей сейчас интересуются темой нутрициологии? Это наука о питании, которая...
Давным-давно, была диетология и рекомендации ВОЗ, а ещё, в меру развитая промышленность и не такое плотное количество населения на 1 кв.м нашей планеты, а потом оп - и появились нутрициологи на нашей планете. На самом деле, раньше все жили - не тужили и «все прекрасно...
Я нутрициолог, член российского общества диетологов и нутрициологов, фуд-коуч.
Я глубоко уверена в том, что при помощи адекватного питания можно управлять состоянием своего здоровья, стрессом, негативным влиянием окружающей среды.