Правильное питание нутрициология



Нутрициология

Онлайн консультация нутрициолога: кейс клиента

Онлайн консультация нутрициолога: кейс клиента

Одной из моих ежедневных и любимых работ являются индивидуальные консультации по питанию, изменение рациона и изменению образа жизни, проще говоря - консультация нутрициолога. Я очень мало рассказываю про эту услугу, но сегодня хочется сделать исключение и поделиться...

читать далее
IT-миллионер одержим идеей вернуть себе тело 18-летнего в 45 лет

IT-миллионер одержим идеей вернуть себе тело 18-летнего в 45 лет

Замедленное старение и омоложение организма реально? 45-летний миллионер Джонсон находится под наблюдением более 30 врачей и экспертов в области здоровья: врачи изучают образ жизни и долголетие, чтобы улучшить показатели состояния здоровья миллионера и вернуть ему...

читать далее
Щитовидка и токсины

Щитовидка и токсины

Распространенность заболеваний щитовидки растёт с каждым годом — это вызвано отчасти тем, что растёт токсическая нагрузка на человека. Если человек ведёт неэкологичный образ жизни, то он сталкивается с химическими веществами, которые могут вызвать нарушения работы щитовидной железы.

читать далее
Щитовидная железа: заболевания, вес, ЖКТ и токсины

Щитовидная железа: заболевания, вес, ЖКТ и токсины

По статистике Всемирной организации здравоохранения, от 10 до 30% взрослого населения в мире страдают различными заболеваниями щитовидной железы, также глобальной проблемой здравоохранения является дефицит йода. Сегодня поговорим про здоровье щитовидной железы: токсины, связь с ЖКТ, психосоматику и многое другое.

читать далее
Сезонная аллергия: помощь питанием и БаД

Сезонная аллергия: помощь питанием и БаД

По вашим просьбам, сегодня говорим о сезонной аллергии и как себе помочь. Подготовка организма должна быть осуществлена за несколько даже не дней, а желательно за пару месяцев до того, как вы можете встретиться с потенциальным аллергеном. Сразу скажу, что сегодня основная моя задача не рассказать о том, как лечить аллергии, обсуждать назначение врача или обсуждать исключения каких-то пищевых аллергенов.

читать далее
Как стать нутрициологом?

Как стать нутрициологом?

Совсем недавно я рассказала вам о том, кто такой Нутрициолог и чем он занимается. Кратко напомню, что нутрициолог – эксперт в области питания. Второй по популярности вопрос в этой теме, который мне задают – как стать нутрициологом и что для этого нужно. Давайте...

читать далее
Что такое нутрициология?

Что такое нутрициология?

Что такое нутрициология и почему ее изучение так важно для современного человека. Новые подписчики и читатели моего блога, часто спрашивают меня, что такое нутрициология, почему так много людей сейчас интересуются темой нутрициологии? Это наука о питании, которая...

читать далее

Ольга Угрюмова — нутрициолог

Нутрициолог

Я нутрициолог, член российского общества диетологов и нутрициологов, фуд-коуч.
Я глубоко уверена в том, что при помощи адекватного питания можно управлять состоянием своего здоровья, стрессом, негативным влиянием окружающей среды.

Подробнее обо мне —>

Тематическая рассылка