Чай без кофеина. Вкусный необычный чай

необычный чай
Полезные и оздоравливающие напитки — это чай без чая, то есть не содержат листьев зелёного или чёрного чая в составе. Напитки особенно ценны, если не содержат кофеина. Сегодня поговорим про необычный чай, который не только вкусный, но и полезный!

Процедура питья тёплых и горячих напитков — это ритуал в течение дня, мы делаем паузу в рабочих делах при помощи чашки чая, или наоборот чашка чая способствует концентрации и сосредоточению. Мы пьём чай, когда устаём и утром для бодрости.

Коварство классического чая в содержании кофеина, который способствует обезвоживанию организма, стимулирует нервную систему, сердечную деятельность и должен быть в ограниченном количестве в течение дня. Так же кофеин мешает усвоению важных нутриентов из пищи и бад, если употребляется вместе с ними. Поэтому кофеин лучше употреблять отдельно.

Существует огромное количество полезных напитков на основе природных компонентов, которые обладают невероятными полезными свойствами и крайне необычным вкусом. Предлагаю вам попробовать необычный чай и открыть для себя новые интересные вкусовые сочетания!

Любой чай требует заваривания кипящей чистой питьевой водой, не используйте водопроводную воду. Такие чаи не следует подслащивать при помощи сахара, мёда и других подсластителей. Это делает чай калорийным и значительно снижает его полезные свойства.

Итак, варианты нечайного чая:

1. Рисовый чай Гейнмайча

рисовый чай

В составе обжаренный коричневый рис (неочищенный).

Необычный чай, идеальный для вечера, не содержит кофеина, нормализует пищеварение, имеет приятный сладковатый вкус.

2. Гречишный чай

гречишный чай

Это молодые семена гречихи, которые собирают в определенное время года.

Необычный чай, который не содержит кофеина, обладает успокаивающими и укрепляющими свойствами. Имеет очень необычный вкус.

3. Чага чай

чага чай

Лечебный напиток из березового гриба.

Обладает противовоспалительными свойствами, антибактериальным, противовирусным, мочегонным эффектами.

4. Иван чай

иван чай

Фито-чай капркй ферментированный.

Не содержит кофеина, благотворно влияет на мочеполовую систему, нормализует давление, является источником минералов и витаминов.

5. Синий чай

синий чай

Напиток из лепестков Тайской орхидеи.

Действительно необычный чай: имеет ярко-синий цвет при заваривании благодаря антоцианам в составе. Уникальное сосудорасширяющее свойство, витамины группы B в составе, минералы: железо, магний, медь, фосфор, калий.

6. Китайские кофейные бобы

китайские кофейные бобы

Состоит из прошедших ферментацию стручков (бобов) кассии александрийской.

Обладают ярко выраженными детоксикационными свойствами, обусловленными богатым содержанием в них антрахинонов. Антрахиноны (сеннозиды A и B) улучшают пищеварение и стимулируют перистальтику кишечника, ускоряя его опорожнение. Китайские кофейные бобы активно способствуют очищению организма от шлаков и токсинов.

7. Чай лапачо

Изготавливается из коры муравьиного дерева.

Лапачо содержит 18 различных хинонов, которые редко встречаются в одном растении. Обладает ярким противовирусным, иммуностимулирующим свойствами.

8. Чай лемонграсс

чай лемонграсс

Лимонная трава, сорго, цимбологон, индийская вербена или челнобородник.

В составе до 85% — цитраль, благодаря которому чай из лемонграсса отличается приятным пряным вкусом и цитрусовым ароматом. Трава богата витаминам группы B и минералами. Обладает успокаивающими и противовирусными свойствами.

9. Гинкго билоба

гинкго билоба

Реликтовое растение, единственный доживший до нас вид деревьев типа Гинкговых.

Листья используются как для лечения заболеваний, так и для профилактики, а также для общего укрепления иммунитета. Чай Гинкго Билоба помогает выводить свободные радикалы из организма, налаживает кровообращение и обмен веществ, укрепляет память.

Какой из описанных напитков пробовали? Какой самый любимый?

Нутрициолог

Нутрициолог Ольга Угрюмова

Я дипломированный нутрициолог и член российского общества диетологов и нутрициологов, фуд-коуч. Я глубоко уверена в том, что при помощи адекватного питания можно управлять состоянием своего здоровья, стрессом, негативным влиянием окружающей среды. Уделите внимание себе и своему питанию, а я вас на это вдохновлю!

Комментарии

0 Комментариев

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Последние статьи

Чем опасен гель лак?

Чем опасен гель лак?

Сегодня в пятничной рубрике ЭКО обсуждаем гель-лак. Поговорим, что такое гель-лак, что входит в состав лака и чем опасен гель лак для ногтей и человека....

Понравилась статья?

Поделитесь этой статьей с другом!