Правильное питание нутрициология



Эко

Эко кухня: безопасная кухня для всей семьи

Эко кухня: безопасная кухня для всей семьи

Внимание! Для чтения постов необходима регистрация в блоге. Некоторые посты находятся в платной подписке, обратите на это внимание. Каждый из нас хочет жить долго и быть здоровыми, но где начинается здоровье? Не из кабинета врача, а с вашей кухни! Кухня - одно из...

читать далее
Деревянная доска источник микропластика или бактерий?

Деревянная доска источник микропластика или бактерий?

Обсудим волнующий многих вопрос: доска разделочная деревянная для кухни источник микропластика или бактерий? Разделочные доски для кухни деревянные могут быть безопасны, зависит от того какой уход деревянная доска получает. Мое мнение, что доска разделочная...

читать далее
Способы предохранения: какая безопасная контрацепция. Безопасны ли презервативы?

Способы предохранения: какая безопасная контрацепция. Безопасны ли презервативы?

Какие существуют способы предохранения и все ли они безопасны? А безопасны ли презервативы? Сегодня затронем важную и интересную тему: безопасная контрацепция и самые безопасные презервативы. Давайте начнем!

читать далее
Красим яйца на Пасху натуральными красителями

Красим яйца на Пасху натуральными красителями

Близится Пасха и для многих этот день не только про духовную составляющую, но и про семейные традиции: красить яйца и печь куличи! Поговорим про то, как красить яйца на Пасху простой способ. Читайте про окрашивание яиц натуральными красителями и как покрасить яйца...

читать далее
Чем опасен гель лак?

Чем опасен гель лак?

Сегодня в рубрике ЭКО обсуждаем покрытие гель-лаком. Поговорим, что такое гель-лак, что входит в состав лака, чем гель лак опасен для здоровья человека и ногтей, существует ли гипоаллергенный лак для ногтей. Будет интересно, поехали!
Гель-лак — это гибрид лака и геля, в составе которого есть фотоинициаторы. Под воздействием УФ-излучения из специальной лампы гель-лак превращается в твердый полимер. В бытовом смысле любой полимер — это пластик.

читать далее
Синдром токсического шока от тампонов. СТШ симптомы

Синдром токсического шока от тампонов. СТШ симптомы

Сегодня обсудим интересную тему: что такое синдром токсического шока от тампонов, стш симптомы и признаки синдрома токсического шока. Тема очень познавательная, поехали!
Синдром токсического шока – это симптомокомплекс, который развивается в ответ на попадание в кровоток токсина синдрома токсического шока. Впервые состояние описано у женщин при ношении вагинальных тампонов. Но так же это состояние может развиваться и в следствие других причин.

читать далее

Ольга Угрюмова — нутрициолог

Нутрициолог

Я нутрициолог, член российского общества диетологов и нутрициологов, фуд-коуч.
Я глубоко уверена в том, что при помощи адекватного питания можно управлять состоянием своего здоровья, стрессом, негативным влиянием окружающей среды.

Подробнее обо мне —>

Тематическая рассылка