Правильное питание нутрициология



Дефицит железа в организме: симптомы и причины железодефицита. Анемия.

Июл 8, 2021

дефицит железа в организме

Сегодня поговорим про состояние дефицита железа в организме. Это самый распространённый дефицит в мире, но, к сожалению, по части профилактики никому нет дела до вашего здоровья или здоровья вашего ребёнка. Это в ваших интересах - сдавать анализы и следить за здоровьем. Давайте разбираться в симптомах и в том, какие действия предпринимать.

-

Этот пост доступен только для зарегистрированных или платных пользователей.

Если вы зарегистрированный пользователь, пожалуйста авторизуйтесь в форме ниже.

Если вы новый посетитель, перейдите на нашу форму регистрации, что бы получить доступ к контенту.

-

-

Насыщаем организм витаминами и минералами

Зачем нужны пептиды? Пептиды в питании

Зачем нужны пептиды? Пептиды в питании

Сегодня хочу рассказать о пептидах — это небольшие цепочки аминокислот, которые играют важнейшую роль в работе нашего организма. Мы обсудим пептиды в питании,...

Анемия у беременных

Анемия у беременных

Железодефицитная анемия у беременных - одно из самых распространенных состояний, возникающих в период вынашивания ребенка. Главная причина дефицит железа у...

Дефицит кальция весной

Дефицит кальция весной

Ближе к весне наши тела нуждаются в поддержке. Один из явных сезонных дефицитов - это дефицит кальция в организме.  Сегодня я расскажу про причины дефицита...

Фитотерапия при железодефиците

Фитотерапия при железодефиците

Добавки железа являются не единственным методом лечения анемии. В любом случае необходим комплексный подход, начиная с питания и образа жизни, заканчивая...

Нутрициолог

Нутрициолог Ольга Угрюмова

Я дипломированный нутрициолог и член российского общества диетологов и нутрициологов, фуд-коуч. Я глубоко уверена в том, что при помощи адекватного питания можно управлять состоянием своего здоровья, стрессом, негативным влиянием окружающей среды. Уделите внимание себе и своему питанию, а я вас на это вдохновлю!

Комментарии

0 Комментариев

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Последние статьи

Книга — Формула милфы

Книга — Формула милфы

Друзья, я все еще не до конца верю, что пишу эти слова… Моя первая книга "Формула милфы" уже в продаже! Два года работы, вдохновения, радости и теперь она...

Тематическая рассылка