Лишний вес и ожирение 2026: что нового в подходе снижения веса
Завершился конгресс ожирения 2026, который проходил в Стамбуле. Хочу поделиться с вами важными и интересными итогами про ожирение людей 2026: есть некоторые...
Рецепты из тыквы: вкусно и быстро
Нутрициолог Ольга Угрюмова
Я дипломированный нутрициолог и член российского общества диетологов и нутрициологов, фуд-коуч. Я глубоко уверена в том, что при помощи адекватного питания можно управлять состоянием своего здоровья, стрессом, негативным влиянием окружающей среды. Уделите внимание себе и своему питанию, а я вас на это вдохновлю!
Комментарии
14 комментариев
Оставить комментарий
Последние статьи
41 правило долголетия от Биохакера
Брайан Джонсон — американский предприниматель и один из самых известных популяризаторов темы долголетия и биохакинга. Он стал широко известен благодаря тому,...
Что есть в мае?
Новый месяц, а значит у нас появляется возможность изменить рацион согласно сезону. Ввести больше сезонных и местных продуктов, чтобы разгрузить иммунную и...
Большое спасибо за рецепты! Достаточно просто их просмотреть — и от потребности срочно что-нибудь приготовить из тыквы уже не избавиться!
Ирина, очень рада, что мои простые рецепты из тыквы вам понравились! Готовьте блюда из тыквы с удовольствием.
Спасибо! Рецепты отличные! Просто и вкусно 🙂
Дорогая Инна, спасибо вам! Простые рецепты из тыквы в домашних условиях будут не только вкусными, но и принесут пользу организму.
Благодарю!!!!?????
Галина, спасибо, что оценили блюда из тыквы по моим рецептам. Готовьте вкусные блюда из тыквы с радостью!
Благодарю, все рецепты очень аппетитные! ингредиенты все доступные!
Алена, я постаралась подобрать простые рецепты из тыквы, чтобы каждый смог их приготовить. Спасибо, что оценили данные блюда из тыквы.
Спасибо большое за эти отличные рецепты. Очень люблю тыкву их попробую.)))
Дорогая Екатерина, я очень рада, что вам понравились мои рецепты из тыквы! Я уверена, у вас получится приготовить вкусные блюда по этим простым рецептам из тыквы.
Надеюсь, с помощью этих рецептов полюбить тыкву и ввести ее в рацион своей семьи!
Дорогая Юлия, с помощью моих вкусных рецептов из тыквы вы точно полюбите этот овощ! Попробуйте начать с рецепта супа из тыквы, он обязательно вам понравится!
Ольга, спасибо большое за рецепты очень кстати(не знала что приготовить из тыквы и тут пришла сообщение на почту)
Мария, надеюсь, что вы обязательно попробуете приготовить тыкву по моим рецептам. Обязательно поделитесь, если какой-нибудь из рецептов станет вашим любимым, я буду очень рада! Поделитесь этой страничкой с друзьями в соц сетях, что бы они тоже смогли оценить вкусные рецепты из тыквы.