10 привычек от отеков
Ежедневная рутина, которая профилактирует хронические отеки, которые могут возникать по разным причинам. Разбирали причины в недавнем прямом эфире, посмотреть...
Инсулинорезистентность: признаки и симптомы, диета, анализы.
Нутрициолог Ольга Угрюмова
Я дипломированный нутрициолог и член российского общества диетологов и нутрициологов, фуд-коуч. Я глубоко уверена в том, что при помощи адекватного питания можно управлять состоянием своего здоровья, стрессом, негативным влиянием окружающей среды. Уделите внимание себе и своему питанию, а я вас на это вдохновлю!
Комментарии
2 комментария
Оставить комментарий
Последние статьи
Напитки из корня цикория: свойства и противопоказания
Напиток из цикория, аналог кофеина, но более полезный. Это натуральный корень, не содержащий кофеина, который обжаривают и нарезают таким образом, что его...
Цикорий: чем полезен цикорий для здоровья
Сегодня обсуждаем цикорий: посмотрим как выглядит листовой цикорий, узнаем чем полезен цикорий для здоровья, а также обсудим напиток из корня цикория и его...
По анализам выяснилось, что у меня повышен индекс НОМА, есть лишний вес. Информация полезна, спасибо большое, буду следовать рекомендациям
Дарья, мне очень ценно, что информация об инсулинорезистентности вам оказалась полезна. Все обязательно придет в норму, если вы будете следовать рекомендациям. Успехов!