Дефицит кальция весной
Ближе к весне наши тела нуждаются в поддержке. Один из явных сезонных дефицитов - это дефицит кальция в организме. Сегодня я расскажу про причины дефицита...
Ближе к весне наши тела нуждаются в поддержке. Один из явных сезонных дефицитов - это дефицит кальция в организме. Сегодня я расскажу про причины дефицита...
Почему ходьба важна для здоровья? Мой 2024 год был посвящен регулярности движения. Я поставила себе задачу выстроить ежедневную рутину, которая включала бы в...
В эпоху растущего интереса к здоровому образу жизни и осознанному питанию профессия нутрициолога становится все более востребованной. Нутрициолог — это...
Здравствуйте, Ольга! Благодарю за Вашу работу! Люблю и готовлю (не могу сказать, что редко, но и не часто) нут, горох, маш, фасоль, чечевицу. Так как мясо я не ем, всегда думала, что, принимая эти продукты, получаю растительный белок.