Правильное питание нутрициология



Нехватка витаминов в организме

Ноя 1, 2021

нехватка витаминов в организме

Чтобы понять, что такое нехватка витаминов в организме, нужно начать с самого начала. Витамины и минералы незаменимые вещества, которые участвуют во множественных процессах в организме. Они нужны нам в микродозах, но при этом их роль в работе и поддержании жизнедеятельности организма огромна.

-

Этот пост доступен только для платных пользователей.

Если вы зарегистрированный пользователь, пожалуйста авторизуйтесь в форме ниже.

Если вы новый посетитель, перейдите на нашу форму регистрации, что бы получить доступ к контенту.


-


-

Насыщаем организм витаминами и минералами

Зачем нужны пептиды? Пептиды в питании

Зачем нужны пептиды? Пептиды в питании

Сегодня хочу рассказать о пептидах — это небольшие цепочки аминокислот, которые играют важнейшую роль в работе нашего организма. Мы обсудим пептиды в питании,...

Анемия у беременных

Анемия у беременных

Железодефицитная анемия у беременных - одно из самых распространенных состояний, возникающих в период вынашивания ребенка. Главная причина дефицит железа у...

Дефицит кальция весной

Дефицит кальция весной

Ближе к весне наши тела нуждаются в поддержке. Один из явных сезонных дефицитов - это дефицит кальция в организме.  Сегодня я расскажу про причины дефицита...

Фитотерапия при железодефиците

Фитотерапия при железодефиците

Добавки железа являются не единственным методом лечения анемии. В любом случае необходим комплексный подход, начиная с питания и образа жизни, заканчивая...

Нутрициолог

Нутрициолог Ольга Угрюмова

Я дипломированный нутрициолог и член российского общества диетологов и нутрициологов, фуд-коуч. Я глубоко уверена в том, что при помощи адекватного питания можно управлять состоянием своего здоровья, стрессом, негативным влиянием окружающей среды. Уделите внимание себе и своему питанию, а я вас на это вдохновлю!

Комментарии

0 Комментариев

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Последние статьи

Тематическая рассылка