Какой сыр купить?
Твердые выдержанные сыры отличаются насыщенным вкусом и высоким содержанием полезных веществ. Какой сыр лучше и какой сыр купить в магазине? Почему...
Зимнее питание: особенности
Нутрициолог Ольга Угрюмова
Я дипломированный нутрициолог и член российского общества диетологов и нутрициологов, фуд-коуч. Я глубоко уверена в том, что при помощи адекватного питания можно управлять состоянием своего здоровья, стрессом, негативным влиянием окружающей среды. Уделите внимание себе и своему питанию, а я вас на это вдохновлю!
Комментарии
2 комментария
Оставить комментарий
Последние статьи
Эфир — Весенний детокс
Детокс организма — это популярная тема, но детокс что это означает на самом деле? Многие используют детокс для очищения, но правильно ли они делают и для...
Полезные продукты для здоровья: какие выбрать
Правильный выбор продуктов для здоровья играет ключевую роль в поддержании хорошего самочувствия. Какие продукты для здоровья стоит включить в рацион?...
Подскажите, важно ли охлаждать сваренные овощи? Если да, то почему
Здравствуйте, Александра!
Да. Хочу отметить, что охлаждать сваренные овощи важно не только при зимнем питании, а в целом. Это важно и нужно, если вы хотите снизить их гликемический индекс.