Правильное питание нутрициология



Безопасное мыло: совет нутрициолога

безопасное мыло

Добро пожаловать в новую рубрику #ugrymova_eco, в которой мы буде обсуждать эко привычки и эко-продукты и товары, без которых здоровый образ жизни будет неполноценным. Создав дома эко-пространство, вы значительно снизите токсическую нагрузку на ваш организм, улучшите многие показатели здоровья. Стоит ли заморачиваться? Считаю, что да.
Сегодня поговорим про безопасное мыло: какое мыло безопаснее, есть ли вообще безопасный состав мыла и существует ли безопасное мыло для детей.

Мыло — самый распространённый продукт в уходе за кожей, с ним мы сталкиваемся огромное количество раз. Что вы знаете о качестве вашего мыла, насколько оно безопасно? Давайте разберёмся.

Основные компоненты классического мыла

Основные компоненты называются мыльной основой.

Жиры

  • животного происхождения (говяжий, бараний жир, жиры морских животных рыб)
  • растительного происхождения (пальмовое, соевое, кокосовое масла)
  • синтетические (ПАВ (Поверхностно Активные Вещества, именно они учат мыло мылиться и удалять с кожи грязь)

Щелочь

NaOH (он же гидроксид натрия/каустическая сода). То есть NaOH реагирует с жирными кислотами растительных масел — получаются соли жирных кислот (т.е. мыло) и глицерин.

Жиры призваны отделять, а щелочи растворять загрязнения.

В итоге, мыло, с точки зрения химии, — это соли жирных кислот. Получается мыло благодаря реакции омыления. Щелочь + жиры = соли жирных кислот (мыло).

Как определить безопасное мыло

Безопасность и токсичность мыла определяется его составом, поэтому если вы думаете, какое мыло безопаснее — читайте состав.

  • Натуральное мыло — это соли жирных кислот растительных масел (продукт реакции омыления — щелочи и растительного масла).
  • Натуральное мыло не может иметь яркую неестественную окраску и запах несуществующих эфирных масел (арбуз, дыня, малина, и т.д., а тем более запах каких-либо духов), прозрачное мыло, скорее всего, сделано из мыльной основы.

Стандартный и безопасный состав мыла

Каким должен быть безопасный состав натурального мыла:

  1. Растительные масла
  2. Щелочь или щелочной раствор (еще называют соли жирных кислот). После реакции омыления щелочи быть не должно.
  3. Эфирные масла — натуральные ароматизаторы
  4. Лекарственные растения, минералы, глина или лечебные грязи.

Поскольку кожа человека — это самый большой орган его организма, важно защитить ее от попадания токсинов.

По консистенции отдавать предпочтение лучше твердому мылу. Оно безопаснее.

Какие могут быть указаны щелочи в составе мыла

  • NaOH, KOH
  • натриевые соли жирных кислот такого-то масла (например, кокосового)
  • «омыленное кокосовое масло» (saponified coconut (Cocos Nucifera) oil) = масло кокоса + NaOH.

Омыленное (saponified) означает, что масло вступило в реакцию со щелочью.

В натуральном мыле не должно быть:

  1. Синтетические ПАВ
  2. Трилон Б, Трилон А, Диссольвин
  3. Триэтаноламин, моноэталомин
  4. Диэталоминад жирных кислот кокосового масла (часто присутствует в мыльной основе)
  5. Соль NACI
  6. Диэтиленгликоль (двухатомный спирт, пластификатор и увлажняющий агент)
  7. Бутилгидрокситолуол (антиокислитель)
  8. Натрий карбоксиметилцеллюлоза (загуститель, основной компонент обоев)
  9. ПЭГ (полиэтиленгликоль)
  10. Синтетические красители (например, CI 12490)
  11. Отдушки и синтетические ароматизаторы

Пример хорошего состава мыла

Какое мыло безопаснее? С хорошим составом! И это может быть такой состав: Кокосовый натрий, вода, глицерин, хлорид натрия, глюконат натрия, сок листьев алоэ барбаденсис, хлорофиллин из хлорида натрия, натуральный аромат.

Пример состава плохого мыла

  • натрий Cocoyl Isethionate,
  • стеариновая кислота,
  • натрия пальмитат,
  • натрия Isethionate,
  • Aqua,
  • кокосовое кислота
  • стеарат натрия,
  • кокамидопропилбетаин,
  • натрий Палм Kemelate,
  • отдушка,
  • глицерин,
  • хлорид натрия,
  • оксида цинка,
  • лимонная кислота,
  • Tetrasodium ЭДТА,
  • Tetrasodium Этидронат ,
  • метилбензоат,
  • альфа-ионона Isomethyl,
  • амиловый Cinnamal,
  • бензиловый спирт,
  • бензиловый салицилат,
  • бутилфенил Methylpropional,
  • Citronellol,
  • кумарин,
  • эвгенол,
  • гераниол,
  • гексил Cinnamal,
  • линалоол,
  • CI 77891.

Примеры безопасного мыла

Собрала для вас примеры безопасного по составу мыла, которое вы можете использовать, в том числе это безопасное мыло для детей. Мыло можно купить на iHerb или Ozon.

iHerb: Cкидка: код — SIM6130

Знаете состав своего мыла? Пишите в комментариях!

Большая подборка безопасного мыла в телеграм-канале.

Статьи из рубрики Эко

Чем опасен гель лак?

Чем опасен гель лак?

Сегодня в рубрике ЭКО обсуждаем покрытие гель-лаком. Поговорим, что такое гель-лак, что входит в состав лака, чем гель лак опасен для здоровья человека и...

Щитовидка и токсины

Щитовидка и токсины

Распространенность заболеваний щитовидки растёт с каждым годом - это вызвано отчасти тем, что растёт токсическая нагрузка на человека. Если человек ведёт...

Нутрициолог

Нутрициолог Ольга Угрюмова

Я дипломированный нутрициолог и член российского общества диетологов и нутрициологов, фуд-коуч. Я глубоко уверена в том, что при помощи адекватного питания можно управлять состоянием своего здоровья, стрессом, негативным влиянием окружающей среды. Уделите внимание себе и своему питанию, а я вас на это вдохновлю!

Комментарии

0 Комментариев

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Последние статьи