Здоровые подарки: идеи от нутрициолога

здоровые подарки

Хо-хо-хо, друзья, Дед Мороз уже на полпути и с каждым днем все больше приближает Новый год. А вы уже выбрали здоровые подарки для себя и своих близких? Подарки — это приятная традиция во время праздников: кто-то больше любит дарить и долго выбирать подарки, а кому-то больше по-душе их получать. Но самое главное правило: подарок должен быть нужным!

Здоровые подарки: характеристика

С каждым годом тема ЭКО, минимализма и здоровья становится все популярнее, оттого и формируются правильные характеристики нужного подарка:

  • эко-упаковка, эко-происхождение;
  • адекватная стоимость;
  • проверенное качество.

Например, одним из подарков, который покажет вашу заботу о близком и его здоровье (а может о себе, если вы выбираете подарок для себя), будет подарочный сертификат Нутрициолога.

Здоровье начинается там, где нет дефицитов, где есть здоровые отношения с едой, где находится мотивация к изменению образа жизни. Сертификат Нутрициолога — это возможность подарить близким нужный подарок на сумму от 1000 ₽.

На какие услуги можно приобрести сертификат? На Консультацию Нутрициолога, курс Домашний Нутрициолог или любой вебинар. Узнайте подробнее о подарочном сертификате по ссылке ниже и сделайте вклад в здоровье близкого вам человека.

Здоровые подарки: идеи

Также я подготовила для вас другие интересные здоровые подарки в нескольких категориях, обязательно смотрите и дарите своим близким приятные и нужные вещи!

Съедобная категория

Оформите в красивой коробке или корзине полезный съедобный подарок. Что туда можно положить:

Спортивная категория

Занятия спортом это крайне в нашей новой реальности крайне актуальны, особенно в домашних условиях. Что можно подарить:

  • резинки для занятий;
  • красивые гантели;
  • скалку со счетчиком;
  • компактное спортивное полотенце из фибры;
  • утяжелители для ног.

Гаджеты

Приятная категория подарков, но нужно знать увлечения и возраст человека. Что можно подарить:

  • пульсоксиметр, вещь полезная;
  • фитнес-браслет, подойдет для тех, кто хочет наладить сон и для тех, кто активно тренируется;
  • световой будильник;
  • умная колонка;
  • игольчатый аппликатор Кузнецова;
  • глюкометр;
  • портативный тонометр.

Бытовая техника

Тут фантазия безгранична, выделим главное. Что подарить:

  • капучинатор, вспениватель молока для кофе;
  • вафельница для полезных и вкусных вафель;
  • проращиватель зерен;
  • ионизатор воды;
  • минеральная палочка;
  • фильтр для воды.

ЭКО-привычки

Тоже выбор большой, можно выбрать недорогой и нужный подарок. Что подарить:

  • многоразовый стакан для кофе;
  • набор сеток многоразовых;
  • мешочки для овощей;
  • многоразовые бахилы;
  • стеклянный контейнер для ланча.

Нужные подарки

Лучший подарок в этой категории — Книга. А еще:

Для красоты

Мои варианты:

  • скребок для языка;
  • ультразвуковая зубная щетка;
  • массажер для лица;
  • расческа для волос с ионизатором;
  • щетка для массажа тела;
  • массажер для ног;
  • вакуумные банки для массажа.

Мои идеи подарков для здоровья для близких

Подарки для тех, кто любит поспать

  • Маска для сна, Zara
  • Тяжелое одеяло
  • Подушка для сна на спине, Yamaguchi
  • Пижама, Zara Home
  • Световой будильник, Philips
  • Умные часы, Heable 3

подарки для сна

Гаджеты для красоты

  • Массажная щетка, Elemis
  • Скребок для языка, Iherb
  • Браслет, HEalbe 3
  • Зубная щетка, OZON
  • Массажер для лица, NEO4
  • Массажер для ног, Bork

для красоты

Подарки для тех, кто любит готовить

  • Стакан для кофе, Stojo
  • Термобутылка, Pura
  • Ланч-бокс, Kamille

подарок для любителей зож

Подарки для тех, кто любит путешествовать

  • Миниочиститель воздуха, Yamaguchi Oxygen mini
  • Несессер, Zara
  • Таблетница, OZON

подарок для любителей путешествий

Подарки для тех, кто любит спорт

  • Массажер, Bork
  • Набор для МФР, OZON
  • Коврик для йоги, Massimo Dutti

подарки зож для спорта

Подарки для тех, кто любит читать

  • Эмоциональный интеллект, Шабанов С, Алешина А.
  • Счастливое старение, Д. Левитин
  • Не сдохни! Еда, Грегер М.

подарки для любителей читать

Подарок для истинных ЗОЖников

Подарочный сертификат для оплаты консультации Нутрициолога, покупки вебинаров и курсов.

 

 

Что вам больше всего понравилось из списка, а что добавили бы? Пишите в комментариях!

Подарочный сертификат от Ольги Угрюмовой

Статьи из рубрики Эко

Посуда из бамбука

Посуда из бамбука

Сегодня в традиционной рубрике ЭКО мы поговорим о бамбуковой посуде. Чаще всего ее используют для детей, что весьма небезопасно. Посуда из бамбука, что же...

Меламин чем опасен. Посуда из меламина

Меламин чем опасен. Посуда из меламина

Сегодня обсуждаем меламин: где мы чаще всего с ним сталкиваемся и как себя обезопасить. Давайте разбираться! Что такое меламин? Меламин - термоактивный...

Маша Булочкина и ЭКО привычки

Маша Булочкина и ЭКО привычки

Привет, это Маша! Вы когда-нибудь задумывались про свои эко привычки? А об экологичности и безопасности у себя дома?Вы не подумайте, я сейчас не буду вам...

Чем опасен гель лак?

Чем опасен гель лак?

Сегодня в пятничной рубрике ЭКО обсуждаем гель-лак. Поговорим, что такое гель-лак, что входит в состав лака и чем опасен гель лак для ногтей и человека....

Бисфенол А: чем опасен, где содержится

Бисфенол А: чем опасен, где содержится

Бисфенол А (BPA) является одним из веществ, наиболее часто используемых при производстве предметов повседневного спроса. Не знаете, что это? Сейчас разберем!...

Нутрициолог

Нутрициолог Ольга Угрюмова

Я дипломированный нутрициолог и член российского общества диетологов и нутрициологов, фуд-коуч. Я глубоко уверена в том, что при помощи адекватного питания можно управлять состоянием своего здоровья, стрессом, негативным влиянием окружающей среды. Уделите внимание себе и своему питанию, а я вас на это вдохновлю!

Комментарии

0 Комментариев

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Последние статьи

Понравилась статья?

Поделитесь этой статьей с другом!