Правильное питание нутрициология



Лимфодренаж в домашних условиях: польза

лимфодренажа в домашних условиях

Ежедневный лимфодренаж в домашних условиях - полезная и оздоровительная привычка. Предлагаю разобраться в этом немного подробнее и обязательно внедрить эту привычку в жизнь.
Лимфатическая система — сеть капилляров, сосудов и узлов, по которым в организме передвигается лимфа.

-

Этот пост доступен только для платных пользователей.

Если вы зарегистрированный пользователь, пожалуйста авторизуйтесь в форме ниже.

Если вы новый посетитель, перейдите на нашу форму регистрации, что бы получить доступ к контенту.

-

-

Нутрициолог

Нутрициолог Ольга Угрюмова

Я дипломированный нутрициолог и член российского общества диетологов и нутрициологов, фуд-коуч. Я глубоко уверена в том, что при помощи адекватного питания можно управлять состоянием своего здоровья, стрессом, негативным влиянием окружающей среды. Уделите внимание себе и своему питанию, а я вас на это вдохновлю!

Комментарии

4 комментария

  1. Айгерим

    Класс, а как выбирать щетку для тела?

    Ответить
    • Ольга Угрюмова

      Щетки для лимфодренажа в домашних условиях есть разной степени жесткости, поэтому обратите внимание на то, какой вариант массажа вас интересует. Всего предлагается 3 варианта ворса: натуральное волокно тампико, щетина и искусственное волокно. Форму и размер щетки вы можете выбрать также исходя из своих предпочтений. Еще я советую выбирать деревянную колодку щётки — это экологичнее, чем пластик.
      Занимайтесь лимфодренажем дома, это очень полезно.

      Ответить
  2. Лика

    Я делала массаж каждый день после утренней зарядки — очень бодрит, поднимает настроение и подтягивает кожу в области бёдер — снаружи и изнутри, в области плеча — тоже так же. А потом, мне стало лень 🤣

    Ответить
  3. Лариса

    Очень долго подбирала щётку для сухого массажа, казались жёсткими. Стараюсь делать каждый день. Иногда ленюсь.

    Ответить

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Последние статьи

Тематическая рассылка