Ортодонтическое лечение давно перестало быть только вопросом красивой улыбки. Сегодня мы все больше понимаем, что положение зубов, работа челюстей, дыхание и даже осанка связаны между собой и могут влиять на общее состояние здоровья. Именно поэтому современный подход к ортодонтии выходит далеко за рамки эстетики.
Если вы замечаете, что стали быстрее уставать, хуже спите, постоянно находитесь в напряжении или чувствуете, что организм будто перестал восстанавливаться, — возможно, дело не просто в усталости.
Апрель — это переходный период, когда организм постепенно перестраивается после зимы.
Я нутрициолог, член российского общества диетологов и нутрициологов, фуд-коуч.
Я глубоко уверена в том, что при помощи адекватного питания можно управлять состоянием своего здоровья, стрессом, негативным влиянием окружающей среды.
