Дети

Рецепты перекусов снеков для детей и в дорогу

Рецепты перекусов снеков для детей и в дорогу

Сегодня решила собрать для вас вкусный перекус рецепты которых будут быстрыми и полезными: три интересных рецепта для перекуса! Все рецепты перекусов из доступных продуктов и отлично подойдут как для взрослого, так и для ребенка. Эти полезные перекусы рецепты которых...

читать далее
Перелет с ребенком: как облегчить детям перелет

Перелет с ребенком: как облегчить детям перелет

Перелет с ребенком - это стресс для родителей и стресс для самого ребёнка. Как облегчить полёт? Сегодня дам практические советы от мамы-Нутрициолога про полет на самолете с ребенком: как облегчить полет в самолете ребенку, перекус в самолет детям: что брать с собой, а...

читать далее
Детский прикорм: основа пищевого поведения ребенка

Детский прикорм: основа пищевого поведения ребенка

Первый год ребёнка - важный этап развития, именно в это время можно заложить все основные Здоровые привычки, особенно связанные с питанием. Мамы часто недооценивают важность прикорма, а потом расстраиваются что ребёнок избирателен в еде и не пьёт воду, к примеру....

читать далее
Ребенок не ест овощи: что делать?

Ребенок не ест овощи: что делать?

Почему ребенок не ест овощи? Это самый частый вопрос от родителей, которые задумываются о питании ребенка. Давайте сегодня разберем эту тему немного подробнее. Почему ребенок не ест овощи? И самый быстрый ответ - вы не сформировали привычку. Вы знакомили его во...

читать далее
Сладкие новогодние подарки: чем заменить?

Сладкие новогодние подарки: чем заменить?

Каждый год полки магазинов в канун праздников пополняются "детскими подарками", которые наполнены огромным количеством конфет. В школах, на работах, дедушки и бабушки, добрая соседка - все так и норовят накормить детей конфетами в честь праздника. Сладкие новогодние...

читать далее

Ольга Угрюмова — нутрициолог

Нутрициолог

Я нутрициолог, член российского общества диетологов и нутрициологов, фуд-коуч.
Я глубоко уверена в том, что при помощи адекватного питания можно управлять состоянием своего здоровья, стрессом, негативным влиянием окружающей среды.

Подробнее обо мне —>

Pin It on Pinterest