Тема ЗОЖ сейчас на волне популярности, это хорошо и плохо. Хорошо, так как люди заботятся о себе, плохо – так как есть перенасыщение информацией и непонятно, какая информация является верной. Обсудим тему БАД добавки к пище, это такие популярные баночки с iHerb. Много блогеров делают “распакуй посылочки” с айхерб, демонстрируют ладошку с заветными цветными таблетками и хвалятся капной волос после употребления БаД. Но среди них единицы, кто пьёт именно то, что им нужно. Многим важно идти за трендом и хотеть такие баночки. Так стоит ли пить витамины и кому вообще нужны бад? Сегодня поговорим подробнее про пищевые добавки бады, виды бадов и какие бады нужны человеку.