Некоторые эфирные масла во время сна способны улучшить работу мозга. Ученые из Калифорнийского университета решили провести исследование целью которого было изучение использования обоняния ночью для улучшения памяти и работы мозга, его когнитивных способностей, у здоровых пожилых людей. Читайте про применение эфирных масел для улучшения работы мозга и какие выводы сделали ученые.
полезные привычки
Опасна ли микроволновка для здоровья?
Задумывались ли вы, безопасны ли микроволновки для пищи? Сегодня разберем опасна ли микроволновка: может ли быть еда из микроволновки опасна и чем опасна микроволновка для здоровья человека.
Как выбрать капусту в магазине для квашения и других блюд?
Белокочанная капуста как выбрать, чтобы была вкусная и сочная? Сегодня хочу поделиться с вами информацией о том, как правильно выбирать капусту в магазине или на рынке. Мы разберем как выбрать капусту для квашения и других блюд. Я расскажу, как определить раннюю...
Гиподинамия: причины и профилактика. Работа в положении стоя
Эффективно ли работа в положении стоя? Все больше упоминаний о том, что многие биохакеры и приверженцы ЗОЖ выбирают в качестве альтернативы традиционной сидячей работе - работу стоя. Является ли это эффективной профилактикой гиподинамии и какие есть минусы работы...
Полезные подарки на новый год для здорового образа жизни
Приближаются праздники, а это значит, что пора готовить полезные подарки на Новый год для родных и близких. Если вам важно дарить полезные новогодние подарки, то эта статья будет максимально полезной для вас! Я собрала для вас подарки зож любителям или биохакерам:...
Вредно ли носить лифчик? Опасные бюстгальтеры и лимфоток организма
Сегодня обсуждаем максимально важную тему: лимфоток организма в области груди. Почему вредно носить лифчик? Бывают ли опасные бюстгальтеры или просто важен подбор бюстгальтера. Будет очень интересно!
Кокосовое молоко польза для организма человека
Кокосовое молоко популярный продукт, который есть у многих в рационе. Если вы еще не добавили его в рацион, то сегодня вы измените это, потому что кокосовое молоко польза безусловная! Обсудим, какая польза кокосового молока для организма человека, можно ли кокосовое...
Ферментированные продукты: польза для организма
Ферментированная пища - это пища, которая в процессе брожения стала ещё полезнее. Ферментированные продукты приобрели помимо уникального вкуса полезные бактерии, ферменты и пребиотики. Из статьи вы узнаете, какая польза ферментированных продуктов, какие продукты можно...