В соседнем посте мы разобрали лечебные свойства кокосового молока, но у него есть и некоторые хорошо изученные побочные эффекты. Сегодня обсудим вред кокосового молока для организма человека! Я расскажу важные темы: кокосовое молоко вред в питании и кокосовое молоко...
Кокосовое молоко популярный продукт, который есть у многих в рационе. Если вы еще не добавили его в рацион, то сегодня вы измените это, потому что кокосовое молоко польза безусловная! Обсудим, какая польза кокосового молока для организма человека, можно ли кокосовое...
Вопрос, который часто задают в мой адрес: можно ли нагревать мёд? Сегодня в посте я расскажу можно ли нагревать мед, какие свойства меда при нагревании теряются и чем нагрев меда вреден для вас? Предыдущие посты про мёд: полезные свойства меда, мед манука. А дальше...
Ферментированная пища - это пища, которая в процессе брожения стала ещё полезнее. Ферментированные продукты приобрели помимо уникального вкуса полезные бактерии, ферменты и пребиотики. Из статьи вы узнаете, какая польза ферментированных продуктов, какие продукты можно...
Обсуждаем максимально интересную тему: зачем делать полоскание полости рта кокосовым маслом утром человеку? Разберем, откуда пошло полоскание полости рта маслом и дам советы, какое кокосовое масло для полости рта лучше выбрать. Полоскание рта маслом утром: откуда...
Если после зимы вы чувствуете прибавку в весе на 2-3 кг, пастозность тела, проявления целлюлита, то возможно речь про избыточную задержку жидкости, скрытые отеки. А, возможно, вы видите явные отеки на теле, лице или отдельных частях тела? Сегодня обсудим интересную...
Сейчас соя самая распространенная среди зернобобовых и масличных культур, именно поэтому сегодня обсудим, можно ли есть сою и вредна ли соя (соя польза и вред), а еще соя как есть - рекомендации от нутрициолога. Будет интересно, читайте дальше! Соя: история Соя...
Сегодня обсудим интересную тему: что такое синдром токсического шока от тампонов, стш симптомы и признаки синдрома токсического шока. Тема очень познавательная, поехали! Синдром токсического шока (СТШ) Синдром токсического шока – это симптомокомплекс, который...
Я нутрициолог, член российского общества диетологов и нутрициологов, фуд-коуч.
Я глубоко уверена в том, что при помощи адекватного питания можно управлять состоянием своего здоровья, стрессом, негативным влиянием окружающей среды.