Сегодня обсудим интереснейшую тему - современный взгляд на ЗОЖ. Мне захотелось рассказать некоторые интересные исследования и некоторые интересные выводы, которые были сделаны за 2021 год учёным в разрезе нутрициологии, для того, чтобы может быть повысить вашу...
вода
Минеральные воды для организма. Лечебная вода
Среди природных лечебных средств одно из первых мест занимают минеральные воды. Правильное их использование дает прекрасный эффект при лечении многих заболеваний. Проведение курса минеральной водой показано в период ремиссии и в качестве профилактики. Предлагаю...
Костный бульон: рецепт приготовления, польза
Костный бульон вместо БаД. Реально? Вполне! Это именно та еда, которая лечит- суперфуд. Костный бульон это источник желатина, аминокислот, полезных жиров и белка, а так же витаминов и минералов. Аминокислоты необходимы для построения всех белков, ферментов, что...
Что делать в жаркую погоду? Рекомендации нутрициолога в жару.
Жара наступила. Время сложное для многих, нужно работать и передвигаться по городу, а хотелось бы на море. Чтобы понять как помочь организму в жаркую погоду, сначала разберёмся как жара влияет на самочувствие. Терморегуляция — способность живых организмов поддерживать...
Польза воды для человека
Мы состоим из воды, чем меньше воды - тем ближе старость. Воду нужно пить, клеткам нужна вода, органам и тканям нужна вода. Вот некоторые причины, чтобы начать пить воду: качество кожи лица и тела; качественная детоксикация организма (избавление от шлаков и токсинов);...