жкт

Геморрой лечение и симптомы

Геморрой лечение и симптомы

Сегодня предлагаю обсудить деликатную, но очень важную тему - геморрой симптомы и лечение. С геморроем сталкиваются многие, но из-за деликатности этой темы не все готовы обращаться ко врачу и решать эту проблему. Сегодня обсудим наружный геморрой и внутренний...

читать далее
Диагностика по калу: цвет кала и консистенция

Диагностика по калу: цвет кала и консистенция

Кал является одним из важнейших методов диагностики различных состояний организма. Сегодня мы обсудим с вами цвет кала, а также консистенцию кала и что это может значить. Цвет кала Цвет кала является важнейшим диагностическим показателем. Изучая качество...

читать далее
Запор. Как питаться при запорах, как избавиться от запора

Запор. Как питаться при запорах, как избавиться от запора

Невероятно популярная тема в рубрике вопрос - запор. Сегодня предлагаю обсудить самые волнующие вопросы: какие бывают причины запора, питание при запорах и как избавиться от запора с помощью питания. Все самое важное в одном посте: запор питание лечение, давайте...

читать далее
Щитовидная железа: заболевания, вес, ЖКТ и токсины

Щитовидная железа: заболевания, вес, ЖКТ и токсины

По статистике Всемирной организации здравоохранения, от 10 до 30% взрослого населения в мире страдают различными заболеваниями щитовидной железы, также глобальной проблемой здравоохранения является дефицит йода. Сегодня поговорим про здоровье щитовидной железы:...

читать далее
Желчный пузырь: заболевания, камни, полипы

Желчный пузырь: заболевания, камни, полипы

Сегодня говорим про здоровье желчного пузыря. Я думаю, что вы все понимаете, что связь кишечника и всех остальных органов желудочно-кишечного тракта - огромна. Поэтому желчный пузырь принимает одно из важных значений в нашем с вами пищеварении. И мы с вами поговорим о...

читать далее
Переедание в новогодние праздники: как избежать

Переедание в новогодние праздники: как избежать

По статистике, новогодние праздники - это время не только чудес, но и обжорства. Традиционно у многих праздники ассоциируются с перееданием, нарушением диеты. Сбивается режим питания, сбивается время приема пищи, а кто сказал, что в Новый год обязательно есть ночью?...

читать далее
Работа печени: заболевания печени, детоксикация и диагностика

Работа печени: заболевания печени, детоксикация и диагностика

Сегодня мы говорим про печень: заболевания печени, продуктах полезных и опасных для этого органа, а также обсудим детоксикацию. Печень — важнейший орган человека, который непросто выполняет множество функций, но и является ключевым звеном в системе пищеварения,...

читать далее
Маша и подготовка к беременности

Маша и подготовка к беременности

На связи Маша Булочкина! Я прохожу обучение на курсе Домашний Нутрициолог, но впереди у меня не только интересное и полезное обучение, впереди у меня важное событие: подготовка к беременности! Курс научит меня составлять рацион, разбираться в продуктовой корзине,...

читать далее

Ольга Угрюмова — нутрициолог

Нутрициолог

Я нутрициолог, член российского общества диетологов и нутрициологов, фуд-коуч.
Я глубоко уверена в том, что при помощи адекватного питания можно управлять состоянием своего здоровья, стрессом, негативным влиянием окружающей среды.

Подробнее обо мне —>

Pin It on Pinterest