Привет, на связи Маша Булочкина, соскучились? Неожиданно быстро пришла весна, а дальше стремительно наступит лето, вы как? Готовы снять куртки и наслаждаться теплой погодой, а что на счет лишнего веса? Как говорится, готовить сани лучше летом, поэтому о своей фигуре я...
спорт
читать далее
Зачем заниматься спортом и питание при тренировках
Холодное время года - самое время заняться спортом, правда правильнее говорить фитнесом. Лишь 25% взрослого населения занимается физической культурой, а это очень малый процент, друзья! Зачем заниматься спортом и каким должно быть питание при тренировках разберем...
Маша Булочкина и спорт
Привет! Это Маша Булочкина, и я врываюсь в эту неделю с крутыми новостями: я начала активно заниматься спортом! Спорт – это важно, но я не уделяла ему должного внимания, до прохождения курса Домашний Нутрициолог. Для меня спортом был поход в тренажерный зал раз в...