Уверена, что вы не раз слышали о таком модном явлении, как «детоксикация организма», но задумывались ли вы, что это значит на самом деле и как поддерживать детоксикацию ежедневно?
Сегодня говорим про здоровье желчного пузыря. Я думаю, что вы все понимаете, что связь кишечника и всех остальных органов желудочно-кишечного тракта — огромна. Поэтому желчный пузырь принимает одно из важных значений в нашем с вами пищеварении. И мы с вами поговорим о том, почему и как это происходит!
Продолжаем разговор про кислотность желудочного сока. Сегодня предлагаю поговорить про то, что такое повышенная кислотность желудка: что влияет на нее, какие есть симптомы, какие сдавать анализы.
Ещё одна тема-хит в моем блоге, вопросы о которой приходят часто — Кислотность желудочного сока. Предлагаю разобраться в этом вопросе! Кислотность желудочного сока — характеристика концентрации соляной кислоты в желудочном соке. Измеряется в единицах pH. Соляную кислоту продуцируют обкладочные клетки фундальных желёз желудка.
Сегодня решила обобщить все посты по желчи, так как лидеры вопросов моих подписчиков именно про желчь. Узнайте, что такое застой желчи, каковы ее причины, симптомы и методы лечения застоя желчи.
Кислотность желудка — барьер для паразитов, гарантия усвоения нутриентов. Нормальная кислотность в просвете тела желудка натощак: pH = 1,5 – 2,0. Но на практике очень часто мы сталкиваемся с состоянием гипоацидности (пониженной кислотности) или гиперацидности (повышенная кислотность приводит к язвам и др заболеваниям желудка).
Синдром Жильбера — врожденное нарушение обмена билирубина, протекающее, как правило, бессимптомно. Ошибочно может быть принят за хронический гепатит или другое заболевание печени. Сегодня разберемся в этом синдроме подробнее.
А если желчи недостаточно? В случае, если оттоку желчи из жёлчного пузыря ничего не мешает, а ее мало, о чем это может говорить и как обнаруживается? Сложности в пищеварении, вздутие, жирные кислоты в кале, сниженный билирубин, недостаток белка, недостаток жирорастворимых витаминов (А, Д, Е, К). Что делать?
Я нутрициолог, член российского общества диетологов и нутрициологов, фуд-коуч.
Я глубоко уверена в том, что при помощи адекватного питания можно управлять состоянием своего здоровья, стрессом, негативным влиянием окружающей среды.