Правильное питание нутрициология



желчь

Желчный пузырь: заболевания, камни, полипы

Желчный пузырь: заболевания, камни, полипы

Сегодня говорим про здоровье желчного пузыря. Я думаю, что вы все понимаете, что связь кишечника и всех остальных органов желудочно-кишечного тракта — огромна. Поэтому желчный пузырь принимает одно из важных значений в нашем с вами пищеварении. И мы с вами поговорим о том, почему и как это происходит!

читать далее
Кислотность желудочного сока: показатели и методы определения.

Кислотность желудочного сока: показатели и методы определения.

Ещё одна тема-хит в моем блоге, вопросы о которой приходят часто — Кислотность желудочного сока. Предлагаю разобраться в этом вопросе! Кислотность желудочного сока — характеристика концентрации соляной кислоты в желудочном соке. Измеряется в единицах pH. Соляную кислоту продуцируют обкладочные клетки фундальных желёз желудка.

читать далее
Кислотность желудка

Кислотность желудка

Кислотность желудка — барьер для паразитов, гарантия усвоения нутриентов. Нормальная кислотность в просвете тела желудка натощак: pH = 1,5 – 2,0. Но на практике очень часто мы сталкиваемся с состоянием гипоацидности (пониженной кислотности) или гиперацидности (повышенная кислотность приводит к язвам и др заболеваниям желудка).

читать далее
Синдром Жильбера

Синдром Жильбера

Синдром Жильбера — врожденное нарушение обмена билирубина, протекающее, как правило, бессимптомно. Ошибочно может быть принят за хронический гепатит или другое заболевание печени. Сегодня разберемся в этом синдроме подробнее.

читать далее
Недостаток выработка желчи

Недостаток выработка желчи

А если желчи недостаточно? В случае, если оттоку желчи из жёлчного пузыря ничего не мешает, а ее мало, о чем это может говорить и как обнаруживается? Сложности в пищеварении, вздутие, жирные кислоты в кале, сниженный билирубин, недостаток белка, недостаток жирорастворимых витаминов (А, Д, Е, К). Что делать?

читать далее
Камни в желчном

Камни в желчном

Желчные камни представляют собой скопления твердого материала (преимущественно кристаллы холестерина) в желчном пузыре. Если желчные камни вызывают рецидивирующую боль или другие проблемы, то желчный пузырь удаляют. Камни, находящиеся в желчном пузыре (заболевание носит название «холелитиаз»), иногда проходят в желчные протоки, либо могут формироваться в желчных протоках.

читать далее

Ольга Угрюмова — нутрициолог

Нутрициолог

Я нутрициолог, член российского общества диетологов и нутрициологов, фуд-коуч.
Я глубоко уверена в том, что при помощи адекватного питания можно управлять состоянием своего здоровья, стрессом, негативным влиянием окружающей среды.

Подробнее обо мне —>

Тематическая рассылка