Правильное питание нутрициология



эко

Натуральные репелленты для защиты от комаров

Натуральные репелленты для защиты от комаров

Насекомые находят нас не случайно. Комары ориентируются на углекислый газ, который мы выдыхаем, на тепло тела и на летучие вещества кожи, поэтому один человек в компании может быть для них гораздо более привлекательным, чем другой.

читать далее
Не все «ЭКО» одинаково безопасно

Не все «ЭКО» одинаково безопасно

Сегодня слово «эко» стало частью маркетинга. Мы видим его на упаковках, в названиях брендов, в описаниях товаров — и автоматически воспринимаем продукт как более безопасный и полезный. Но на практике это не всегда так.

читать далее
В какой соли меньше микропластика?

В какой соли меньше микропластика?

Соль кажется самым простым и привычным продуктом на кухне, но даже она может быть незаметным ежедневным источником микропластика. Поэтому сегодня важно смотреть не только на вкус и цвет соли, но и на её происхождение, способ добычи и состав.

читать далее
Почему я не пользуюсь дезодорантом?

Почему я не пользуюсь дезодорантом?

Я не пользуюсь дезодорантом, никогда, в общем-то, им не пользовалась. Тем более антиперспирантом. В этой статье я расскажу про то можно ли пользоваться антиперспирантом, какими дезодорантами можно пользоваться и чем опасен алюминий в дезодорантах.

читать далее
Эко кухня: безопасная кухня для всей семьи

Эко кухня: безопасная кухня для всей семьи

Внимание! Для чтения постов необходима регистрация в блоге. Некоторые посты находятся в платной подписке, обратите на это внимание. Каждый из нас хочет жить долго и быть здоровыми, но где начинается здоровье? Не из кабинета врача, а с вашей кухни! Кухня - одно из...

читать далее
Деревянная доска источник микропластика или бактерий?

Деревянная доска источник микропластика или бактерий?

Обсудим волнующий многих вопрос: доска разделочная деревянная для кухни источник микропластика или бактерий? Разделочные доски для кухни деревянные могут быть безопасны, зависит от того какой уход деревянная доска получает. Мое мнение, что доска разделочная...

читать далее

Ольга Угрюмова — нутрициолог

Нутрициолог

Я нутрициолог, член российского общества диетологов и нутрициологов, фуд-коуч.
Я глубоко уверена в том, что при помощи адекватного питания можно управлять состоянием своего здоровья, стрессом, негативным влиянием окружающей среды.

Подробнее обо мне —>

Тематическая рассылка