Разделочная доска - важный предмет обихода на кухне, но многие не догадываются насколько потенциально опасна может быть доска, которая неправильно подобрана под тип пищи и неправильно вымыта. Давайте разберем разделочные доски для кухни и сколько их должно быть? Я...
Распространенность заболеваний щитовидки растёт с каждым годом - это вызвано отчасти тем, что растёт токсическая нагрузка на человека. Если человек ведёт неэкологичный образ жизни, то он сталкивается с химическими веществами, которые могут вызвать нарушения работы...
Весна и ранние овощи , фрукты и ягоды. Очень хочется, НО! Важно помнить правила как мыть фрукты, овощи и зелень, которую вы покупаете. Для чего это делать? Чтобы обезопасить себя от некачественных продуктов, которые могут быть небезопасны: высокое содержание токсинов...
Жевательная резинка существует с первобытных времён. Люди жевали смолы, кору, каучук. Но так ли безопасны современные жвачки? Сегодня говорим про вред жевательной резинки, читайте! Процесс жевания Жевание – это естественный физиологический процесс организма,...
Каким должно быть хранение продуктов? Что отличает здоровую кухню от небезопасной? В том числе наличие токсинов и небезопасность материалов, посуды и другой кухонной утвари. Давайте разбираться. Представьте холодильник мечты. Не снаружи, а внутри! В нем находятся...
Сегодня в традиционной рубрике ЭКО мы поговорим о бамбуковой посуде. Чаще всего ее используют для детей, что весьма небезопасно. Посуда из бамбука, что же нужно знать про нее? Производство посуды из бамбука Для производства посуды, предназначенной для многократного...
Сегодня обсуждаем меламин: где мы чаще всего с ним сталкиваемся и как себя обезопасить. Давайте разбираться! Что такое меламин? Меламин - термоактивный пластик, выделено в 1834 году, но широкое распространение получил в 1930. В качестве органического соединения...
Привет, это Маша! Вы когда-нибудь задумывались про свои эко привычки? А об экологичности и безопасности у себя дома?Вы не подумайте, я сейчас не буду вам рассказывать про то как важно сохранить планету (хотя важно!), я имею в виду ваш быт и окружающую среду....
Я нутрициолог, член российского общества диетологов и нутрициологов, фуд-коуч.
Я глубоко уверена в том, что при помощи адекватного питания можно управлять состоянием своего здоровья, стрессом, негативным влиянием окружающей среды.