Знаете, что относится к пасленовым продуктам? Стоит ли бояться лектина, которым богаты пасленовые овощи, а также орехи, злаки и бобовые. Давайте разберемся в этом вопросе! Пасленовые: что к ним относится К ним относятся картофель, баклажаны, томаты, перцы (чили,...

читать далее