Активация орехов и семян — тема, которая беспокоит многих, кто хочет получать максимум от таких продуктов. Зачем необходимо замачивание орехов и семян перед употреблением? Какое необходимо время замачивания орехов и семян? И еще один главный вопрос — как сушить орехи после замачивания. Разберемся во все по порядку!