Запор — состояние, с которым сталкивался почти каждый. Оно может сопровождаться вздутием, ощущением тяжести, вялостью, а иногда и болью.
Что нельзя есть при запоре у взрослых?
читать далее
запор
Диагностика по калу: цвет кала и консистенция
Кал является одним из важнейших методов диагностики различных состояний организма. Сегодня мы обсудим с вами цвет кала, а также консистенцию кала и что это может значить.
Запор. Как питаться при запорах, как избавиться от запора
Невероятно популярная тема в рубрике вопрос — запор. Сегодня предлагаю обсудить самые волнующие вопросы: какие бывают причины запора, питание при запорах и как избавиться от запора с помощью питания. Все самое важное в одном посте: запор питание лечение, давайте обсуждать!
Ольга Угрюмова — нутрициолог
Я нутрициолог, член российского общества диетологов и нутрициологов, фуд-коуч.
Я глубоко уверена в том, что при помощи адекватного питания можно управлять состоянием своего здоровья, стрессом, негативным влиянием окружающей среды.
