Впереди нас ждет один из самых интересных, богатых и ярких сезонов — осень. Это невероятный сезон для разнообразия нашего рациона! Он идеален, чтобы попробовать новые вкусы и научиться готовить разнообразные блюда из сезонных овощей и других продуктов.
осеннее питание
читать далее
Питание осенью — рекомендации Нутрициолога
Биоритмы человека связаны с сезонными природными изменениями, сменой дня и ночи. Живя в согласии с сезоном и временем дня, мы можем поддерживать наше здоровье невероятно легко. Какое необходимо питание осенью? На какие продукты сделать упор, чтобы чувствовать себя здОрово.
Осенние рецепты от нутрициолога
Осень — время, когда хочется чаще быть дома с семьей. Резкая смена погоды, похолодание, дождь: в такую погоду так и хочется согреться чем-то теплым, вкусным и полезным. Осенние рецепты отличаются обилием овощей, яркими красками и максимальной пользой, чтобы переход в новый сезон был легким и здоровым.