Правильное питание нутрициология



кофеин

Кофе польза и вред для организма

Кофе польза и вред для организма

Сегодня будем говорить про один из самых популярных напитков: кофе. В наше время редко можно найти равнодушного к кофе человека, но редко кто задумывается о том, что скрывается за этим напитком. Есть ли польза кофе или в чем его негативное влияние на организм, можно ли сочетать кофе с приемом витаминов и где больше всего содержится кофеина? Давайте изучать!

читать далее

Ольга Угрюмова — нутрициолог

Нутрициолог

Я нутрициолог, член российского общества диетологов и нутрициологов, фуд-коуч.
Я глубоко уверена в том, что при помощи адекватного питания можно управлять состоянием своего здоровья, стрессом, негативным влиянием окружающей среды.

Подробнее обо мне —>

Тематическая рассылка