Правильное питание нутрициология



посуда

Какая посуда вызывает аппетит?

Какая посуда вызывает аппетит?

А вы знаете, что сервировка стола — это не только про эстетику и красоту? То, как выглядит стол для приема пищи, цвет посуды, скатерти и освещение главным образом способны влиять на ваш аппетит. Сегодня я расскажу вам о том, какая посуда вызывает аппетит, а какая наоборот, может его уменьшить.

читать далее
Посуда из бамбука

Посуда из бамбука

Сегодня в традиционной рубрике ЭКО мы поговорим о бамбуковой посуде. Чаще всего ее используют для детей, что весьма небезопасно. Посуда из бамбука, что же нужно знать про нее?

читать далее
Кухонный силикон и его опасность

Кухонный силикон и его опасность

Если вы посмотрите на материалы, из которых чаще всего изготавливаются предметы обихода для кухни, то вы увидите пластик, алюминий, сталь и, конечно же, силикон. Это синтетический полимер, который образуется при добавлении углерода и/или кислорода к кремнию.
Силикон как синтетический полимер используется для создания некоторых видов посуды и пергамента для выпечки. Насколько силикон безопасен при соприкосновении с пищей?

читать далее

Ольга Угрюмова — нутрициолог

Нутрициолог

Я нутрициолог, член российского общества диетологов и нутрициологов, фуд-коуч.
Я глубоко уверена в том, что при помощи адекватного питания можно управлять состоянием своего здоровья, стрессом, негативным влиянием окружающей среды.

Подробнее обо мне —>

Тематическая рассылка