воспаление

Уровень воспаления и депрессия

Уровень воспаления и депрессия

Продолжаем разговор о воспалении, совсем недавно мы говорили про признаки хронического воспаления, а также затрагивали тему питания при воспалении. Сегодня будем говорить про воспаление и депрессию: какая связь, какие симптомы депрессии и что делать. Воспаление...

читать далее
Питание при воспалении

Питание при воспалении

Продолжаем тему воспаления, про причины и симптомы воспаления читайте ранее. Сегодня говорим про питание при воспалении и как оно влияет на дальнейший уровень воспаления. Интересно? Тогда поехали! Ожирение, дисбаланс кишечной микрофлоры и повышенная проницаемость...

читать далее
Воспаление: причины и симптомы

Воспаление: причины и симптомы

Сегодня начинаем большую тему - тему воспаления. Обсудим, что такое воспаление и какое бывает, какие есть маркеры воспаления в организме и неспецифические симптомы. Давайте начинать! Что такое воспаление? Воспаление - это нормальная реакция иммунной системы организма...

читать далее

Подписка на новости

Ольга Угрюмова — нутрициолог

Нутрициолог

Я нутрициолог, член российского общества диетологов и нутрициологов, фуд-коуч.
Я глубоко уверена в том, что при помощи адекватного питания можно управлять состоянием своего здоровья, стрессом, негативным влиянием окружающей среды.

Подробнее обо мне —>