Правильное питание нутрициология



пот

Какой дезодорант и антиперспирант безопасно использовать?

Какой дезодорант и антиперспирант безопасно использовать?

Одним из самых популярных вопросов: использование дезодорантов и антиперспирантов. Многие задаются вопросом о том, какой дезодорант и антиперспирант использовать безопасно, как правильно ими пользоваться и какие есть нюансы, а также чего избегать в составе и стоит ли переходить на эко-альтернативы. Давайте разберемся!

читать далее
Потоотделение: функции пота и причины, почему есть запах.

Потоотделение: функции пота и причины, почему есть запах.

Сегодня предлагаю разобрать такую тему как потоотделение, очень актуально в жаркую погоду! Разберем, что такое пот, причины потоотделения, почему пахнет пот и его функции. Пот — это водный раствор солей и органических веществ (белки, жирные летучие кислоты), выделяемый потовыми железами. Потовых желёз на нашем теле 2-4 миллиона!

читать далее

Ольга Угрюмова — нутрициолог

Нутрициолог

Я нутрициолог, член российского общества диетологов и нутрициологов, фуд-коуч.
Я глубоко уверена в том, что при помощи адекватного питания можно управлять состоянием своего здоровья, стрессом, негативным влиянием окружающей среды.

Подробнее обо мне —>

Тематическая рассылка