мед

Медь для организма человека

Медь для организма человека

Сегодня говорим о важном минерале: медь для организма. Медь – важный катион, входящий в состав многих ферментов. Они принимают активное участие в метаболизме железа, формировании соединительной ткани, выработке энергии на клеточном уровне, продукции меланина...

читать далее
Продукты пчеловодства и их использование

Продукты пчеловодства и их использование

Мы с вами в предыдущих постах обсудили мёд и его свойства, а также поговорили про самый полезный мед - мед манука. Сегодня поговорим о продуктах пчеловодства. Они заслуживают внимания, а некоторые просто обязаны оказаться в вашем рационе для лечения различных...

читать далее
Мед манука: полезные свойства, как выбрать

Мед манука: полезные свойства, как выбрать

Сегодня расскажу про единственный в мире полезный и качественный сорт мёда. Возможно, вы даже не догадывались о таком. Итак, знакомьтесь: полезный мед манука. Происхождение мануки Родина мануки – белые и розовые цветы древовидного кустарника с научным именем...

читать далее
Мед: полезные свойства, виды меда

Мед: полезные свойства, виды меда

Мед - самый спорный продукт полезного питания. Кто-то лечится мёдом, кто-то заменяет им сладости, считая такой вариант более полезным. Про него нужно знать подробности, что бы понимать, что мы едим. Давайте разбираться! Что такое мед? Пчелиный мед представляет собой...

читать далее

Подписка на новости

Ольга Угрюмова — нутрициолог

Нутрициолог

Я нутрициолог, член российского общества диетологов и нутрициологов, фуд-коуч.
Я глубоко уверена в том, что при помощи адекватного питания можно управлять состоянием своего здоровья, стрессом, негативным влиянием окружающей среды.

Подробнее обо мне —>